陳盈娟的優質必買清單

有時一些先天條件不足的女性，為了完美的胸部外型大傷腦筋，最快速的方式就是尋求隆乳手術來改善問題。而且胸型越好看的女性，穿上衣服會更加亮眼，因此許多女生做隆乳手術並不是為了取悅男性。但是，合適的隆乳手術術式有那些呢？透過版大的整理，讓各位知道目前醫美診所隆乳豐胸的種類吧。

一、隆乳方式有哪些？

二、隆乳方式選擇、植入物材質比較

三、果凍矽膠隆乳差異比較

市面上常聽到的「果凍矽膠義乳」是由三到四層不能功能的外層疊加組成，內裡是最高等級的高凝聚型矽膠。由於材質特性不會因外殼破裂而溢出亂竄，相較傳統的液體矽膠或鹽水袋來的安全，也不會因為破裂造成乳房消風的問題。
以下為大家整理常見的光滑面、絨毛面果凍矽膠隆乳材質比較：

                                      
四、隆乳手術植入部位
醫師放置義乳的位置主要有乳腺下和胸大肌下，其中乳腺下的位置較符合正常乳房解剖位置，但也因為少了一層胸大肌的緣故，若是以鹽水袋做為植入物，就會容易摸出袋子的感覺，而矽膠袋義乳因為觸感較好，即使植入在乳腺下，也不太會有摸到袋子的感覺，因此只要病患本身乳房組織不要太少，就適合放在乳腺下的位置。

五、隆乳適合對象，什麼樣的胸部需要做隆乳手術？

1. 先天發育不良
此類患者先天胸部發育不良，因此看起來相當平坦，由於皮膚較為緊實，因此在選擇施做隆乳手術時，自體脂肪隆乳所要耗費的工程相對比較大，通常區要補二到三次才能達到期望的效果，因此大多選擇果凍矽膠隆乳或水滴型果凍矽膠隆乳來改善問題。

2. 左右胸不對稱
胸部的對稱對美感來說當然相當重要，但若是只是一邊的問題，大多建議使用自己脂肪隆乳的方式來處理，避免外觀上對稱了，觸感卻不一樣，以及平躺時左右兩邊差異過大的問題。

3. 上胸不飽滿
這類的胸型在美感上來說，是相當可惜的，需要提升上胸的飽滿度，施作各項隆乳手術皆適合。

4. 產後胸部萎縮
產後萎縮的胸部由於皮膚較鬆，可施作的空間很大，因此給自體脂肪很好的存活空間，施做自體脂肪隆乳手術相當合適，若是想施作果凍矽膠或水滴型隆乳，尺寸上能挑選的SIZE則可選擇較大的尺寸。

六、隆乳流程介紹
1、術前：醫生需確認求美者的身體情況，感染、傷口癒合不良、某些藥物甚至吸煙等均為無法手術的原因。女性需避開月經期，術前4-6小時禁食、水，穿方便穿脫的衣服；
2、隆胸麻醉：麻醉方式有局部麻醉、硬膜外麻醉及全身麻醉。乳腺下假體植入式隆胸的創傷小，可選局部麻醉；硬膜外麻醉適合胸大肌下假體隆胸；對手術恐懼、痛覺敏感的人可行全身麻醉；
3、切開：術中在腋下、乳暈周圍或乳房下部皺褶處做一切口,長度在3-4cm左右；如果切口在腋下，通常用一個內窺鏡來擴大手術視野；術者在乳房後間隙處剝離一個安全腔系，假體由此放入；
4、分離：用特別器械從切口裡一點點往裡探，逐漸將原先粘在一起的兩片肌肉分開，為假體置入騰出空間；
5、置入：將消過毒的假體，用兩指捏住從切口處慢慢塞入；
6、縫合：隆胸手術一般需1-2小時，恢復時間通常較短，術後7-10日拆線，無需住院。此外，隆胸術後的最初幾天，最好不要洗澡。拆線後，需對乳房進行美胸按摩，並堅持3-6個月以上，建議由專業美胸機構協助。

六、隆乳後的相關保養

相信是許多女士朋友們所想瞭解的，從而避免產生一系列隆胸手術後的癥狀。那麼術後應該怎麼養護呢?隆胸手術後的癥狀會不會產生呢?下面就讓我們來詳細的瞭解一下自己在家裡怎麼施做吧。

1、平伸手掌，食指邊緣放入乳頭地方，首先往內壓，直到手掌貼住胸壁，此時可感到義乳溜朝上方。

2、一旦假體往上滑動，手要維持原來的地方，繼續用力，這樣義乳就會輕易地滑至鎖骨下面，從而能夠減輕隆胸手術後的癥狀。

3、接著手慢慢旋轉，使義乳移到胸部內側。

4、把手掌放入距乳頭上方1寸處，將肌膚推朝上方，同期往下壓胸壁，義乳將會往下移動，此時會感到乳房褶下有壓力，從而能夠減輕隆胸手術後的癥狀。

以上是對假體隆胸手術後的養護措施的介紹，從而能夠幫您減輕隆胸手術後的癥狀。按摩等步驟來進行保健，這樣可到達滋潤乳房、提升韌帶，有效的讓胸部維持豐滿、具有彈性更長久。

如果你是一個偷懶的女孩子的話，就可以借助一些美胸按摩機構的協助，來讓自己的胸型可以維持的更好，因為透過專業的美胸師，才能給您最完善的施作體驗。

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整形醫院自體脂肪豐胸隆乳手術抽取哪個部位的脂肪 時間：2019-05-31 12:00:26     豐胸隆乳  活力豐胸隆乳 自體脂肪豐胸隆乳是指抽取自身的脂肪細胞移植到胸部使得胸部隆起，那整形醫院自體脂肪豐胸隆乳手術抽取哪個部位的脂肪呢？接下來我們一起來看看吧！ 高聳迷人的胸部是女性魅力的體現，對于單身的女性來說更是可以贏得更多的追求者，因此很多平胸的女生會了為了乳房可以變得豐滿有形，會選擇自體脂肪豐胸隆乳手術來實現。那整形醫院自體脂肪豐胸隆乳手術抽取哪個部位的脂肪呢?接下來就跟小編一起來詳細了解一下吧! 首先我們來了解一下自體脂肪豐胸隆乳的概念是什么? 自體脂肪豐胸隆乳手術，就是抽取愛美者自身其他部位(包括腰部、腹部、臀部、大腿等)多余的脂肪細胞，然后將抽取出來的脂肪經過分離純化等一系列特殊的步驟處理以后，再移植到愛美者的乳房里，自然生長成活，從而使得乳房變得豐滿起來。 因此，整形醫院自體脂肪豐胸隆乳手術抽取的主要就是腰、腹、臀、腿等脂肪較豐厚部位的脂肪顆粒，然后移植到胸部。 整形醫院自體脂肪豐胸隆乳手術可以一次成型嗎? 自體脂肪豐胸隆乳手術是需要遵循少量多次的原則，不能一次性抽取過多的脂肪移植到乳房，因為，如果注射的脂肪過多，就會使得乳房里脂肪突然堆積過量，導致出現乳房供血不足，出現脂肪壞死的現象，嚴重可能會影響身體健康。因此是不建議一次過量。 那地區選擇哪家整形醫院做自體脂肪豐胸隆乳手術好呢? 小編推薦大家選擇的自體脂肪高純活細胞豐胸隆乳，是比較理想的選擇，采用的是醫學高科技提取自身的脂肪細胞，利用離心萃取技術沉淀和活化培養提純，大大提高脂肪的成活率，快速實現乳房增大飽滿的目的，讓愛美者美得更安全，更放心。 以上就是有關“整形醫院自體脂肪豐胸隆乳手術抽取哪個部位的脂肪”的一些介紹，如果愛美的你還有其他疑問，可以直接點擊在線美麗顧問詳細了解哦! 咨詢預約 美麗分享 上一篇：豐胸隆乳哪種方法安全又有效平胸的女性朋友總是會在尋找各種豐胸隆乳的方法，那豐胸隆乳哪種方法安全又有效呢？趕緊跟小編一起來看看吧！ 下一篇：整形醫院肥胖的女性用什么豐胸隆乳方法比較好平胸的女性都想實現快速豐胸隆乳，因此，通常會選擇去整形醫院做豐胸隆乳手術，那整形醫院肥胖的女性用什么豐胸隆乳方法比較好呢？我們一起來看看吧！ 相關資訊 初夏季節 豐胸隆乳的美妙 很多人認為夏天不適合做豐胸隆乳手術，其實不然。比起冬天來說 雙胞胎"掏空&quo 福田的路女士產下雙胞胎后8個月的哺乳，使其乳房急劇下 自體脂肪豐胸隆乳費用大概是[2021-07-05] 自體脂肪豐胸隆乳會有很高的[2021-04-19] 自體脂肪隆胸術前有哪些[2021-04-15] 自體脂肪豐胸隆乳手術的效果[2021-04-14] 自體脂肪豐胸隆乳效果維持比[2021-04-09] 自體脂肪豐胸隆乳手術的費用[2021-04-06] 在做自體脂肪豐胸隆乳大[2021-03-31] 女人胸部扁平要怎么辦呢[2021-03-25]

接受桃園鹽水袋豐胸推薦醫美隆胸手術並不代表結束了手術就能夠帶來更好的效果，我們在接受手術之後，也應該掌握好相應的注意事項，那麼才能夠帶來更好的隆胸效果，而在生活中有哪一些注意事項需要我們瞭解呢？下面內容就為大家來詳細的介紹一下。

隆胸手術的七大注意事項有哪些

1.隆胸手術後胸部通常會有疼痛及瘀腫的情形，員林抽脂豐胸推薦醫美其程度因人而異，視手術的方法，性質及個人的體質而定。

2.日常活動普遍可在隆胸手術日的2-3天后恢復，隆胸手術後的5-7天后便可如常上班工作。

3.隆胸手術後的傷口上會有簡單的敷料，臺南倍拉果凍矽膠隆乳推薦醫美中間會有繃帶固定乳房位置。

4.隆胸手術後首月應依醫生的指示穿合身柔軟胸圍或定位胸帶，或不穿胸圍讓胸部組織自然成形

5.在接受隆胸手術之後的六個月內，基隆Motiva魔滴豐胸推薦醫美內衣的選擇就非常的重要，一定不應該選擇有鋼圈的內衣，否則的話就可能會導致胸部因此而變形。

6.在接受隆胸手術之後的兩個星期內，一定要避免擠壓乳房儘量不要發生性行為，否則的話就可能會造成不必要的危害。

7.在接受手術後的第一個星期，高雄自體脂肪隆乳推薦醫美應該儘量的避免洗蒸氣浴，此外也應該避免劇烈的運動，否則的話都可能會導致手術的傷口受到一定的影響，也會影響到我們正常的恢復，高雄內視鏡豐胸推薦醫美這些內容都是我們應該瞭解的。

人生，不過一場萍水相逢 2020-08-15 欄目分類：抒情散文 標題分類：人生感悟 紅塵婆娑，世事無常。總有太多的無奈與遺憾，讓生命生出太多唏噓短嘆。或許，只有經歷過這些，人生才算完美吧。 關于緣分，無人能說出一個最完美的答案。遇見的人，熙熙攘攘。能有幾個留到最后，能有幾個入心？到最后，只是一個輕輕轉身。不是去了天涯，便是去了海角。或許，此生再無交集。 但是，無論是聚，亦或是散，都應該說一句，感謝。感謝他，來過我們的生命里。感謝她，曾經給我們帶來過那樣無法言說的溫暖。 生活，一如既往，終將一路呼嘯而來，滾滾而去。那些落在身后腳印，恰似一枚深秋的落葉，有些許安逸，些許靜美。 于一杯茶香氤氳的時光里，輕輕打開落在紙箋的往事，依然有明媚的陽光，暖暖的傾瀉下來。一切聚散，恍然似夢，卻如眼前這一杯茶的安然，暗香浮動，安暖如昔。那些萍水相逢的時光，即便漸行漸遠，也依然有著樸素而動人的底蘊，泛著淡淡的暖意。 花開無言，葉落無聲，淺淺留下的痕跡，恰似一個人的孤獨，妥帖，靜好，而優雅。也始終相信，有些相遇，此生一次就夠。那些刻骨而銘心的回憶，已經足以讓生命，在每一個蒼白的日子，生出陽光般的溫暖。我們只需，安靜收藏，溫柔記得，就好。 一路向前，緣分的路口熙熙攘攘。誰會記得誰曾經來過，誰又會為誰停留？生活那么匆忙，我們也終將淹沒在這無頭無序的車流人流。再一場雨后，又會添一層涼，時光轉眼也會變的滄桑。浮萍枯萎，一些緣分，也會在漸行漸遠漸無書中，慢慢走失。 秋風雨涼呵，階上苔痕又深。潮濕的心緒，忽然就無由的染了淡淡憂傷。匆忙聚散間，冷了世間事，滄桑了回憶。一些執意，若不能守成最初的那一脈清音，那么就在有雨的晨，輕輕放逐吧。管它隨了流水，還是落葉。只是輕輕揮手，讓秋天的漸行漸冷，覆蓋了那不經一握的溫度。 分別以后，一些憂傷終會被時光溫柔的手，慢慢撫平。回眸處，愛恨癡纏，不過一場萍水相逢。一些人，做了你生命里的過客，陪你淡淡走過一程，柳暗花明；一些人，不告而別，只留下一個淺淺的剪影，云淡風輕。 佇立回憶的長廊，輕輕細數往昔因緣。總有一些錯落的景致，絢爛了心緒。總有許多遺失的情感，居無所依。那一段，定格在光陰里的故事。如季節里翩落的花瓣，暗香滿城。 呵，有時候，時光真會開玩笑。送給你一些欣喜，必將送給你一些憂傷。余生，真是一條荒涼的旅程。又有何妨呢？人，本來如浮萍，都是一個孤獨的個體。有些風景，姹紫嫣紅，適合孤芳自賞。有些路，必將是一個人的千回百轉。而我們，終究會在月缺的時候，走向各自寂靜的城。然后，守著自己的三寸光陰，慢慢，慢慢老去。 萍水聚散間，往事已如風。舊城里的月光下，有你來過，就好。那一襲，燦若煙花的盛放。抵得過經年以后，所有的盛世山河。 謝謝你，來過我的世界。你在的時光，是一場萍水相逢的緣，是琉璃世界一段溫暖而美旖旎的歲月。惟愿你我安好，歲月無恙…… 作者：琉璃疏影，自由撰稿人。原名，張麗華，山東青島人，全民悅讀青島青少年閱讀會副主席，青島作協會員，江山文學網簽約作者。網絡美文作家，作品選入《清影淺笑》、《朵朵皆年華》、《縱使人生荒涼，也要內心繁華 》等書。出版過個人專輯《一弦清音》。有20余萬字文學作品發表于各大文學網站，若干首詩歌被選入微刊。微信號  zhanglh0789  公眾號：琉璃疏影（ID:liulishuying0789） >>>更多美文：人生感悟

給閨蜜的溫柔文案 1、你現在是我的閨蜜，以后是我的伴娘，未來是我孩子的干媽。 2、我們曾像情人般擁抱著哭泣，躺在一張床上分享小秘密。 3、放學回家的時候天很黑，她會擔心我一個人會害怕，而送我回家，因為是閨蜜。 4、我們約定著，總是有那么那么多的以后，其實只是分不開。 5、每段青春都會蒼老，但我希望記憶里的你一直都好。 6、我們只是想走在一起傻笑、想走在一起說一些怕瞬間就會忘記的笑話。 7、“我累了”“你來吧，包吃包住”——這就是閨蜜。 8、要問姐妹做多久，心跳多久就多久。 9、我們說好不分離，要一直一直在一起，就算與時間為敵，就算與全世界背離。 10、不是在最好的時光遇見了你們，而是有你們在，我才有了最好的時光。 11、我們好到會經常被人說有同性戀，其實我們會經常吵架，卻總是厚著臉皮磨回來。 12、她們是朋友，你是閨密，就算世界坍塌，我的擁抱也不會被顛覆。 13、都說，十年修得同船渡，百年修得共枕眠，那么我們就是，萬年修得姐妹花，做一輩子的雙生花…… 14、四我可以不要男朋友，但我一定要有個女朋友。 15、酒逢知己千杯少，想說愛你好不好？話不投機半句多，你不愛我請別說！ 16、六年，我們從陌生到熟悉，我們成為了無話不說的閨蜜。 17、閨蜜就是你越是遷就她，她就越是得寸進尺，但是你們的關系依舊那么好。 18、我想，在我們都還沒成為他人之婦時，一定要一起去拍一次婚紗照，只屬于我們的婚紗照。 19、只要你需要我，我永遠在你能看到的地方。 20、最不怕在你面前出糗，羨慕嫉妒恨都赤裸裸的說出來。 21、是你教會我，女孩子，要把自己當成奢侈品來寵愛。 22、幸福就是，就算沒有男朋友，還會有親愛的不著調的閨蜜說愛你？？？？。 23、閨蜜是世界上另一個自己，遇上你是我唯一的驕傲，愿我們白頭到老。 24、當我向你傾訴我的煩惱，那不是抱怨，那是我對你的信任 25、告訴你，就憑當初咱的交情，我就敢在你的生命中猖狂一輩子。 26、吵不散、罵不走的才叫閨蜜。 27、就算全世界背叛你，我會在你身后背叛全世界。 28、忘不掉那一段一起犯二的日子 29、時光不老，我們不散，天不會不藍，我不會不在。 30、我們之間，從一開始不熟，變成那么親那么深的閨蜜，回想起來都會掛起微笑。 閨蜜文案溫柔暖心 1、好似昨天，和閨蜜聚餐，以前的每次相聚如今都是回憶，因為我們相隔千里。？ 2、四我可以不要男朋友，但我一定要有個女朋友。 3、待你婚紗落地，我必短裙相配。 4、你說你不會讓我找不到你，我也是。 5、你現在是我的閨蜜，以后是我的伴娘，未來是我孩子的干媽。 6、閨蜜，能有一兩個已經很好了，實在不必太多。朋友之樂，貴在那份踏實的信賴。 7、你知道我所有的難堪，擁抱會有最大的力度，擦眼淚時小心翼翼。 8、閨蜜就是坐在一起即使我說的前言不搭后語，你也懂，即使什么也不說，也不會感到尷尬。 9、說好的，要去南極釣企鵝，去撒哈拉踏青，去月球上曬太陽。 10、是你教會我，女孩子，要把自己當成奢侈品來寵愛。 11、真正的朋友就是，當你蒙蔽了所有人的眼睛，也能看穿你真實的樣子和心底的痛楚。 12、我有一個閨蜜推心置腹無話不說偶爾也心存芥蒂雖不是一開始就這么好但在共同經歷過的日子里彼此堅定的心。 13、就算全世界背叛你，我會在你身后背叛全世界。 14、忘不掉那一段一起犯二的日子 15、幸福就是，就算沒有男朋友，還會有親愛的不著調的閨蜜說愛你？？？？。 16、閨蜜你對我可真好，有困難的時候來找我，呵呵噠 17、即使你只是我生命拼圖的一小塊，但是沒有你，我的生命便不會完整。 18、開心的時候要想起我，難受的時候要記得你還有我。 19、在我很難的一段時間里我的閨蜜和我說：做你自己，有我愛你。 20、只要你需要我，我永遠在你能看到的地方。 21、你的難過、我來分擔、你的快樂我來分享、永遠在你身邊的是我。 22、每段青春都會蒼老，但我希望記憶里的你一直都好。 23、你信不信有一種感情，一輩子都不會輸給時間。 24、我會甜膩膩的叫你寶貝，看著被雷翻的人同時轉身偷偷的笑。 25、我敢對你說永遠和不離不棄，你也敢，我們做得到。 26、好朋友就像是星星你不一定總是能見到他們但你知道他們會一直在那里。 27、親愛的閨蜜，你永遠也看不到我最寂寞時候的樣子，因為只有你不在我身邊的時候，我才最寂寞。 28、閨蜜，我們要做一個有深度的姑娘，有脾氣的女流氓，有教養的淑女。 29、你是我最愛的閨蜜，比愛情更長久，只有你一直陪在我的身邊。 30、我們好到會經常被人說有同性戀，其實我們會經常吵架，卻總是厚著臉皮磨回來。 讓閨蜜感動到哭的文案 1、我們之間，從一開始不熟，變成那么親那么深的閨蜜，回想起來都會掛起微笑。 2、姐妹，有風我檔，有福你享，一聲姐妹，一輩子，心跳多久，愛你多久。 3、六年，我們從陌生到熟悉，我們成為了無話不說的閨蜜。 4、“我累了”“你來吧，包吃包住”——這就是閨蜜。 5、真正的朋友就是，當你蒙蔽了所有人的眼睛，也能看穿你真實的樣子和心底的痛楚。 6、這么些年，沒有冷漠，沒有背叛，沒有傷害，這可比愛情牢靠得多。 7、我的好心請，全由你決定，你快樂所以我快樂，祝你每天開開心心，快快樂樂！ 8、酒逢知己千杯少，想說愛你好不好？話不投機半句多，你不愛我請別說！ 9、遇見一個人后生命全改變，原來不是戀愛才有的情節。 10、你說，好希望你幸福，肉麻死了。我卻差點哭了出來。 11、網上歲月如飛刀，刀刀無情催人老；革命身體最重要，上網不要熬通宵；為把身體保養好，兩點以前睡覺覺。 12、好姐妹 你不點頭的男人我不嫁 13、不開心、心情不好的時候，親親一下會出現笑容，即使旁邊有男生，也是這么地親昵，因為是閨蜜。 14、全世界只有你最懂我，比我自己還要了解我。 15、即使你只是我生命拼圖的一小塊，但是沒有你，我的生命便不會完整。 16、就算全世界不要你，還有我來疼你。 17、我有一個閨蜜推心置腹無話不說偶爾也心存芥蒂雖不是一開始就這么好但在共同經歷過的日子里彼此堅定的心。 18、我會沒事找事的跟你講話，雖然常常會被你罵有病，不過后面你又會理我，我會很開心，因為我把你當姐妹。 19、從什么時候開始，你在我心里占據了別人，不可動搖的位置。 20、什么好的東西都想分享給你，上廁所也形影不離，在大街上笑的無所顧忌。 21、你現在是我的閨蜜，以后是我的伴娘，未來是我孩子的干媽。 22、她們是朋友，你是閨密，就算世界坍塌，我的擁抱也不會被顛覆。 23、有沒有那么一瞬間，你想過要和你的閨蜜同一天出嫁。 24、我們只是想走在一起傻笑、想走在一起說一些怕瞬間就會忘記的笑話。 25、你的難過、我來分擔、你的快樂我來分享、永遠在你身邊的是我。 26、最不怕在你面前出糗，羨慕嫉妒恨都赤裸裸的說出來。 27、你說你不會讓我找不到你，我也是。 28、在我很難的一段時間里我的閨蜜和我說：做你自己，有我愛你。 29、是你教會我，女孩子，要把自己當成奢侈品來寵愛。 30、姐妹們，我們說好一起走，誰TM都不許放手，除非你想當小狗。 >>>更多美文：溫柔文案

明天，我們將迎來2020年的最后一個月。2020年進入倒計時，所有的不開心、壞運氣都將進入倒計時。此刻，和自己說聲感謝吧。 1 謝謝，一直堅持的自己。 人生就像一場大型游戲，縱然前方關卡重重、風霜刀劍，還是得堅持闖關、迎難而上。焦慮迷茫有時，苦厄失意有時，但我們都沒有輕言放棄，做個喪氣的落跑者。因為我們明白，每個人都必須承擔起自己的責任，再苦再痛也要去解決那些工作和生活中的困難。 雖然也常念叨著“不想上班”“不想努力”，但第二天鬧鈴一響，我們照舊按時起床，為心底的小期盼默默堅持著。 所以，請好好謝謝那個一直不服輸、不退縮的自己，那個不斷積蓄力量、敢于重頭再來的自己，那個全力奔跑、愈挫愈勇的自己。和自己說聲“辛苦了”，別灰心，路還長，你一定會迎來光明的未來、希望的曙光！ 2 謝謝，保持善良的自己。 也許，你也曾經歷過冷漠與欺騙，有過失望與迷茫，好在無論發生什么，你都沒有丟棄心底的赤誠。謝謝自己，依舊坦蕩地活著，真摯且誠懇，對這個世界回饋著力所能及的溫暖。 有一種溫暖，叫善良遇見善良，而這千千萬萬個看似微不足道的善意匯集在一起，著實讓人熱淚盈眶。 謝謝初心不改的你，接下來的歲月里，讓我們繼續擇善而行，繼續無愧于心。 3 謝謝，相信愛情的自己。 這一年，我們兜兜轉轉，和很多人相遇、相識、相知，所期所盼不過是“擇一城終老，遇一人白首”。 有人很幸運，終于邂逅了心儀的那個他/她；有人尚在惦念，想盡力挽回心中的遺憾；還有的人早已放下，揮手離去，奔赴全新的人生。無論你是何種姿態，都請記得謝謝那個一直以來“相信愛、期待愛、勇敢愛”的自己。 謝謝不懼年齡的自己，謝謝獨立堅強的自己，謝謝活得越來越通透敞亮的自己。請相信，你值得世間一切美好。終有一天，你會遇見那個最愛的、深愛的、想愛的、親愛的人，共赴三餐四季，享受歡喜甜蜜。 4 謝謝，懂得珍惜的自己。 這一年，我們見識了歲月的無常、生命的脆弱，因此也愈加明白什么才是最珍貴的。 我們更加珍惜親人和朋友，珍惜當下的快樂，珍惜每個微小的幸福。我們學會了調節負面情緒，不把壞脾氣留給家人，少和他們置氣，少說些怨懟的話。原諒他們偶爾出現的小失誤、小疏忽，付出自己更多的包容和愛。 在人生的有限時光里，不再過度計較眼前的得失，不再為雞毛蒜皮的小事生氣流淚。心累的時候，想想身后還有一個叫做家的地方，就覺得無比知足。 5 謝謝，并不完美的自己。 這一年，或許有的期待早已落空，但你不必過于自責。因為漫漫人生路，難免會碰上一些瓶頸，直面挫折也是關鍵的人生功課。 輕輕和自己說聲“沒關系”，抱一抱那個不完美的自己。不要和自己過不去，生病了就及時看醫生，愛錯了就趁早放手，疲憊的時候聽聽喜歡的歌，讓自己的心情愉悅一些。遇事別鉆牛角尖，不要過于在意別人的評價，多照顧一下自己的情緒，想一想自己身上的閃光點。 其實，偶爾的犯錯、摔跤不代表你差勁，只是說明你還需要繼續努力。給自己多一點時間，你會蛻變成更好的自己。 未來的日子里，請認真取悅自己，堅持運動、早睡早起，照顧好心情也滿足好胃口。別害怕你的人生答卷不是滿分，繼續好好愛自己。請相信，當你變得更好，你自會和更好的一切相逢。 >>>更多美文：情感短文

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